Rødekro
– dit lokale center
Local Fitness Rødekro
Local Fitness Rødekro har til huse i Rødekro Sundhedscenter (Svømmehallen) og har været placeret her siden 2005
Før eller efter træning kan der afslappes i café-miljø.
Medlemmer kan benytte svømmehallens omklædnings- og badefaciliteter.
Cardio-afdeling bestående af :
• Løbebånd fra LifeFitness og Cybex
• Crosstrainere fra TechnoGym og Life Fitness
• Cykler og romaskiner
Stort fitnessareal udstyret med:
• Bredt udvalg af maskiner fra Teca
• Omfattende frivægt-areal med håndvægte op til 50 kg.
• Diverse styrketræningsudstyr fra Teca og Matrix
Spinningbiograf
• Lækkert indrettet spinninglokale med Tomahawk IC7* cykler.
• Spinningsalen er indrettet som biograf, hvilket vil sige at der på storskærmen på væggen, kan køres både hold samt individuelle træningsforløb, som man selv kan igangsætte. Der køres også hold med vores egne dygtige instruktører.
*Cyklerne er det absolut ypperste man kan få, og har wattmåler (99% præcis), samt andre smarte funktioner, som kan spille sammen med både biografdelen samt mobile enheder.
Fint holdrum, med plads til 20-30 personer,
hvor der afholdes hold-aktiviteter, såsom bl.a.:
– TRX
– Zumba
– Boksning
– Bokva
– Pilates
– Yoga
Centret har bemanding udover ugen, og udenfor bemandingstid har medlemmer adgang via det fælles dørsystem med fingerscan eller kode.
Centret er videoovervåget.
Find os her:
Local Fitness Rødekro
Østergade 61-63
6230 Rødekro
Kontakt os
Bemanding
Hos Local Fitness vil vi gerne være fleksible, og møde vores medlemmer efter behov.
Vi har nogle tidspunkter, hvor der er fast bemanding, har du brug for hjælp ud over det, så skal du blot kontakte os på kundeservice@localfitness.dk så gør vi hvad vi kan for at finde en tid der passer dig.
Faste bemandingstider:
Mandagkl. 08.00 - 12.00
kl. 16.00 - 19.00
Tirsdagkl. 09.00 - 11.00
kl. 16.00 - 18.00
Onsdag kl. 08.00 - 19.00
Torsdagkl. 13.00 - 19.00
Fredagkl. 08.00 - 12.00
Ændringer ved f.eks. sygdom, ferie og helligdage - slås op på facebook.
Cardiotræning
Udstrækningsområde
Fri Wi-Fi
Styrketræning
Watt-cykler
Musikvideoer
Maskiner
Cykel-Bio
Videoovervågning-
Hold
Indoor cycling
Dørsystem

Træn mellem kl. 5.00 til 24.00 hver dag
Der er mulighed for at komme ind via dørsystemet indtil 1 time før centrene lukker.
I forbindelse med helligdage og ferieperioder er vores åbningstider ofte uændret.
DER ER ADGANG TIL CENTERET INDTIL 1 TIME FØR LUKKETID.
Alle medlemmer SKAL være ude når centeret lukker kl. 24.00.