Local Fitness Rødekro har til huse i Rødekro Sundhedscenter (Svømmehallen) og har været placeret her siden 2005

Før eller efter træning kan der afslappes i café-miljø.

Medlemmer kan benytte svømmehallens omklædnings- og badefaciliteter.

Cardio-afdeling bestående af :
• Løbebånd fra LifeFitness og Cybex
• Crosstrainere fra TechnoGym og Life Fitness
• Cykler og romaskiner

Stort fitnessareal udstyret med:
• Bredt udvalg af maskiner fra Teca
• Omfattende frivægt-areal med håndvægte op til 50 kg.
• Diverse styrketræningsudstyr fra Teca og Matrix

Spinningbiograf
• Lækkert indrettet spinninglokale med Tomahawk IC7* cykler.
• Spinningsalen er indrettet som biograf, hvilket vil sige at der på storskærmen på væggen, kan køres både hold samt individuelle træningsforløb, som man selv kan igangsætte. Der køres også hold med vores egne dygtige instruktører.

*Cyklerne er det absolut ypperste man kan få, og har wattmåler (99% præcis), samt andre smarte funktioner, som kan spille sammen med både biografdelen samt mobile enheder.

Fint holdrum, med plads til 20-30 personer,
hvor der afholdes hold-aktiviteter, såsom bl.a.:

– TRX
– Zumba
– Boksning
– Bokva
– Pilates
– Yoga

Centret har bemanding udover ugen, og udenfor bemandingstid har medlemmer adgang via det fælles dørsystem med fingerscan eller kode.

Centret er videoovervåget.