TRX
Kondition
Fedtforbrænding
Smidighed
Balance
Sind
Styrke
Power
Rytme
Koordinering
Bevægelse
TRX træning eller slyngetræning er et træningsredskab der effektivt kan træne hele kroppen. TRX træning er især effektivt til at træne core stabilitet og balance, kombineret med effektiv styrketræning.
| Dato | Tid | Sted | Instruktør/-er | Navn |
|---|---|---|---|---|
| Der er desværre ingen hold. | ||||