BodyStep
Kondition
Fedtforbrænding
Styrke
Power
Rytme
Bevægelse
BodyStep er rytmisk træning med squat- og lunges øvelser, kombineret med bevægelser som burpees, push ups og vægtskiveøvelser, for en opløftende helkropstræning.
| Dato | Tid | Sted | Instruktør/-er | Navn |
|---|---|---|---|---|
| Der er desværre ingen hold. | ||||