BodyPump

BODYPUMP er styrketræning til musik, et hold som udfordrer dig og gør dig stærk. Du træner alle kroppens store muskler igennem ved hjælp af en vægtstang, og du justerer selv vægtene på din stang for at kunne udfordre din krop. Sammen med musikken, guider din instruktør dig til sikker træning og giver dig den ekstra motivation, som du behøver for at opnå hurtige resultater.