Mange forskellige hold…

Der er forskel på udbud af hold i de enkelte centre – se mere under “vores centre”.


Vi arbejder på opdatering af vores holdbeskrivelser,
se de aktuelle hold via linket.

Se vores holdplaner

Vi arbejder på opdatering af vores holdbeskrivelser, se de aktuelle hold her.

Se vores hold

Indoor Cycling

Garanti for gennemtrænet krop og sved på panden

Læs mere

Mave/balder/lår

Få bedre kondition, balance og kropsbevidsthed

Læs mere

Yoga

Forener og skaber harmoni mellem krop og sind

Læs mere

Zumba

Kombineret dans, fitness og kredsløbstræning

Læs mere

Pilates

Giver bedre kropsholdning samt øget smidighed

Læs mere

Boksetræning

Sjov og effektiv styrke- og konditionstræning

Læs mere

HIIT

HIIT er 30 min træning i høj intensitet

Læs mere

Mave/ryg

Stram mave/stærk ryg har fokus på teknik

Læs mere