Rødekro

– dit lokale center


Local Fitness Rødekro

Local Fitness Rødekro har til huse i Rødekro Sundhedscenter (Svømmehallen) og har været placeret her siden 2005

Før eller efter træning kan der afslappes i café-miljø.

Medlemmer kan benytte svømmehallens omklædnings- og badefaciliteter.

Cardio-afdeling bestående af :
• Løbebånd fra LifeFitness og Cybex
• Crosstrainere fra TechnoGym og Life Fitness
• Cykler og romaskiner

Stort fitnessareal udstyret med:
• Bredt udvalg af maskiner fra Teca
• Omfattende frivægt-areal med håndvægte op til 50 kg.
• Diverse styrketræningsudstyr fra Teca og Matrix

Spinningbiograf
• Lækkert indrettet spinninglokale med Tomahawk IC7* cykler.
• Spinningsalen er indrettet som biograf, hvilket vil sige at der på storskærmen på væggen, kan køres både hold samt individuelle træningsforløb, som man selv kan igangsætte. Der køres også hold med vores egne dygtige instruktører.

*Cyklerne er det absolut ypperste man kan få, og har wattmåler (99% præcis), samt andre smarte funktioner, som kan spille sammen med både biografdelen samt mobile enheder.

Fint holdrum, med plads til 20-30 personer,
hvor der afholdes hold-aktiviteter, såsom bl.a.:

– TRX
– Zumba
– Boksning
– Bokva
– Pilates
– Yoga

Centret har bemanding udover ugen, og udenfor bemandingstid har medlemmer adgang via det fælles dørsystem med fingerscan eller kode.

Centret er videoovervåget.

Kontakt centret:

Local Fitness Rødekro
Østergade 61-63
6230 Rødekro
Tlf.: 71 74 17 09
Kontakt os her!

Find os på facebookBLIV MEDLEM HER
  • Cardio
    Cardiotræning

    Spinning
    Spinning

    wifi
    Fri Wi-Fi

  • Styrke
    Styrketræning

    Watt
    Watt-cykler

    musik
    Musikvideoer

  • træning
    Maskiner

    udstræk
    Udstrækningsområde

    videoovervågning
    Videoovervågning

  • hold
    Hold

    plateloaded
    Dørsystem

Centret er bemandet i følgende tidsrum:

Mandagkl. 08.00 - 12.00
kl. 15.00 - 21.00

Tirsdagkl. 07.00 - 12.00
kl. 15.00 - 21.00

Onsdagkl. 07.00 - 12.00
kl. 15.00 - 21.00

Torsdagkl. 07.00 - 21.00

Fredagkl. 07.00 - 14.00

Lørdagkl. 09.00 - 15.00

Ændringer ved f.eks. sygdom, ferie og helligdage - slås op på facebook.

Træn mellem kl. 5.00 til 24.00 hver dag

Der er mulighed for at komme ind via dørsystemet indtil 1 time før centrene lukker.

I forbindelse med helligdage og ferieperioder er vores åbningstider ofte uændret.
DER ER ADGANG TIL CENTERET INDTIL 1 TIME FØR LUKKETID.
Alle medlemmer SKAL være ude når centeret lukker kl. 24.00.