Hitt

Træning i høj intensitet


Hitt

Hitt er 30 min træning i høj intensitet med 30 sek arbejde og 10 sek pause/ gør klar til næste opgave. Hvor vi får brugt hele kroppen. Lige fra rent puls eller styrketræning. Alle kan være med.

Deltagelse på hold er en del af dit medlemsskab.

Varighed

30 minutter